Archiwum kategorii: events

Diablak Beskid Extreme Triathlon

LogoDIABLAK_1

 

 

Diablak – Beskid Extreme Triathlon to ekstremalny triathlon górski w Beskidzie Śląskim i Żywieckim. Na dystansie 3,8 km pływania w Jeziorze Żywieckim. 180 km na rowerze – dwie pętle ze wspinaczką na Kubalonkę i Przełęcz Salmopolską z przewyższeniem 3200 metrów. 44 km biegu górskiego na szczyt Babiej Góry. Razem 5600 metrów przewyższeń. Najtrudniejszy triathlon w Polsce już 19 czerwca 2016 roku. Kto poskromi diabelską górę ? Więcej na www.plxtri.com 

 

Diablak_A4

Etixx Silesiaman Triathlon rusza 3 maja

silesia man logo-01-01 (2)

Drugi sezon naszego cyklu rusza 3 maja dystansem w Katowicach. Wzmocnieni znaną marką suplementów Etixx Sports Nutrition , w tym roku zorganizujemy 5 imprez. Największą imprezą będą zawody kończące cykl Etixx Silesiaman Triathlon 2015 – triathlon na dystansie 1/2 i 1/4  Ironman na Dolinie 3 Stawów. Dystans 1900 metrów pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21 km biegu to pierwsze tego typu zawody na terenie Katowic. Dodatkowo do cyklu dołączyły Gliwice i Park Śląski.

Szczegóły odnośnie cyklu znajdziecie na www.silesiamantriathlon.pl 

Zapraszamy :)

No limits by Itaka

1232786

Konferencja Lato 2015 za nami , a na niej prezentacja obozów sportowo – fitnessowych , które w ramach współpracy będzie przygotowywał Holistix. Jesteśmy bardzo zadowoleni, że możemy wykonać plany obozów , wyselekcjonować kadrę i prowadzić ten nowy projekt .

Ten największy tour operator w Polsce planuje bardzo mocno wejść z ofertą obozów dla aktywnych . Więcej przeczytacie na stronie Rzeczpospolitej :

http://www.rp.pl/artykul/705167,1150333-Itaka-na-sportowo—bez-ograniczen.html

Wydanie katalogu i szczegółowa informacja już w styczniu. Rekrutację rozpoczynamy w lutym .

 

Przygotuj się do sezonu triathlonowego z Holistix Team

Na sezon zimowy planujemy wspólne przygotowania z naszymi trenerami , którymi będą Michał Lisieński i Tomek Brembor. 

Plan ramowy polega na wspólnych 3 treningach w tygodniu. Wszystko na terenie Katowic.

Środa – basen , 20.00 trening pływacki AWF Katowice 

Piątek- rower , 18.00 zajęcia Indoor Cycling – COB Katowice Ochojec

Sobota – bieganie 9.00 rano. Dolina 3 Stawów / Stadion AWF


Koszt związany z tymi treningami / Wynajem basenu, wynajem fitness clubu pod zajęcia cycling, opieka trenerska, morze motywacji :) / wynosi 150 złotych / miesiąc

Przy większej ilości osób i rożnych poziomach zaawansowania możliwy podział na grupy . W miarę dostępności miejsc możliwe uczestnictwo tylko na jednej lub dwóch dyscyplinach.

Kontakt mailowy lub przez nasz fanpage.

Keep training :)

Warsztaty jogi z Renią Depciuch

Zapraszamy wszystkich trenerów do poszerzenia swojego warsztatu ćwiczeń o jogiczne asany i jogiczne podejście do ciała. W dwa dni pracy będziemy poznawać, pogłębiać wiedzę odnośnie tej prastarej metody pracy nad ciałem i duchem. Warsztaty skierowane są dla tych , którzy mają podstawową świadomość ciała i chcą poznać tajniki jogi. Dla trenerów personalnych i instruktorów , którzy chcą rozwinąć swoją sferę body&mind.

renia2

Sobota
  • Technika i styl wykonywania asan w dynamicznej sekwencji yogi
  • Paradox aktywnego rozluźnienia w YinYoga
  • Jak uczyć się i nauczać asan
  • Ruch układu oddechowego, czyli jak właściwie oddychać.
Niedziela
  • Jak właściwie korygować – adjustment and alignment w pozycjach.
  • Teoretyczne I praktyczne wykorzystanie yogi podczas treningu personalnego
  • Koontynuacja ćwiczeń oddechowych plus końcowy relax.
Jeden dzień 249 pln , dwa dni  399 pln. Po15 września lub powyżej  10 osób 499 pln . 

holistyczna joga 5.10

Renia Depciuch yoginka z wyboru z wykształcenia filozofka klasycznej yogi indyjskiej, wizjonerka. Certyfikowany nauczyciel yogi I masażu tajskiego. Prowadzi zajęcia z Ashtanga Vinyasa Yoga. Rozwija swoje umiejętności podczas licznych pobytów w Indiach I Tajlandii. W wolnych chwilach interesuje się sztuką jako przedsięwzięcia duchowego. Jej fanpage : YIN YOGA POLAND

 

Zapraszamy !!!

organizacja imprezy sportowej

Witamy na stronie Holistix.pl na podstronie organizacja imprezy sportowej.

Aktualnie nasz główny projekt to organizacja imprezy sportowej pod nazwą Silesiaman Triathlon 2014

.ulotka_A6

Uwielbiamy wyścigi i rywalizację, chwile próby i momenty sprawdzenia swojej psychiki . W naszych imprezach chcemy wprowadzić chęć zdrowego współzawodnictwa i pikniku rodzinnego.

Nasze imprezy sportowe, wyjazdy sportowe i organizacja imprezy sportowej to coś więcej niż tylko lista startowa. To dzień , który każdy będzie mile wspominał i dobrym twarzystwie i świetnej organizacji.

Organizacja imprezy sportowej to jedna część , ale Holistix Sports Events to również imprezy integracyjne, imprezy sporotwe dla firm.