Na sezon zimowy planujemy wspólne przygotowania z naszymi trenerami , którymi będą Michał Lisieński i Tomek Brembor.
Plan ramowy polega na wspólnych 3 treningach w tygodniu. Wszystko na terenie Katowic.
Środa – basen , 20.00 trening pływacki AWF Katowice
Piątek- rower , 18.00 zajęcia Indoor Cycling – COB Katowice Ochojec
Sobota – bieganie 9.00 rano. Dolina 3 Stawów / Stadion AWF
Koszt związany z tymi treningami / Wynajem basenu, wynajem fitness clubu pod zajęcia cycling, opieka trenerska, morze motywacji :) / wynosi 150 złotych / miesiąc
Przy większej ilości osób i rożnych poziomach zaawansowania możliwy podział na grupy . W miarę dostępności miejsc możliwe uczestnictwo tylko na jednej lub dwóch dyscyplinach.
Kontakt mailowy lub przez nasz fanpage.
Keep training :)
